20.09.2018 г. Ай, да витаминный сок!

20.09.2018 г. Ай, да витаминный сок!

Осень- традиционный период сбора урожая. Овощи и фрукты - это, конечно, замечательно, но ещё лучше - соки из них. Любой сок- это чрезвычайно полезный и к тому же необходимый напиток. Включение различных соков в рацион питания помогает человеку не только получит столь необходимые организму витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, но и способствует профилактике, а в ряде случаев и целенаправленному лечению многих заболеваний. Ведь уже в древности люди знали, насколько целебные соки. Дети же очень любят пить разные напитки и конечно соки. А какие из них полезны и в каком количестве? С этой целью в старшей группе 4 воспитатель Андреева Наталия Владимировна провела беседу на тему "Ай да, витаминный сок". Дети узнали, что соки бывают не только фруктовые или ягодные, но и овощные: свекольный, огуречный, морковный и т.д. В ходе беседы закрепили названия овощей и фруктов, поиграли в игру " Назови сок". Также выяснили, что соки надо пить медленно, а не выпивать залпом, смешивать соки с другой пищей или запивать ими еду тоже не следует. А ещё в ходе беседы воспитанники узнали, что в России есть праздник Сока, который празднуется ежегодно с 2012 года в третью субботу сентября. Детьми был сделан вывод, что соки обладают удивительными качествами: борются со старостью, защищают от болезней, придают силы и бодрость. После такой плодотворной беседы ребятки с большим удовольствием выпили полные кружки яблочного сока на второй завтрак.